Biegacze

Zapraszamy na pierwszą wycieczkę biegową Pędziwiatrów. Mamy w planie długie wybieganie w spokojnym tempie i doborowym towarzystwie przez urocze krajobrazy okolic Lasu Łabędzkiego.

Garść szczegółów:

• Termin: 1 lutego, niedziela, start o 10:00
• Miejsce startu: siedziba Klubu w Gliwicach Czechowicach, ul. Nad Łąkami 1.
• Trasa: dookoła Lasu Łabędzkiego.
• Dystans: około 25 km.
• Tempo: 6:15-6:30 min/km.

Będzie asekuracja - samochód dyżurny, który w razie potrzeby pozbiera biegaczy z trasy.

Jeśli pogoda pozwoli, to pojadą z nami klubowiczki na rowerach z termosem i wałówką :-)

Warto wziąć ze sobą trochę picia i jakieś zapasy energii w postaci batonów, żeli, czy co kto lubi.

Trasa będzie biegła głównie ubitymi drogami leśnymi i asfaltowymi, więc obuwie crossowe raczej nie będzie wygodne, choć dużo zależy od ewentualnych opadów śniegu.

Zapraszamy na 10:00 w niedzielę 1 lutego przed Starą Szkołę w Czechowicach!