Nasze biegi

Biegajcie z nami w Gliwicach! Organizujemy biegi i treningi dla amatorów biegania i ruchu na świeżym powietrzu:

 

I Półmaraton Gliwicki

Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa

Gliwice biegają

 

Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa - regulamin i terminarz zawodów

Facebook

Śledź nas na Facebooku!

facebook logo

Kalendarz biegów

«   listopada 2014   »
powtśczpisoni
     1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

więcej ...

Dołącz do nas!

Zaloguj się



Statystyki

Użytkowników : 22
Artykułów : 207
Odsłon : 170228

Polityka cookies

Uwaga! Korzystając z naszej strony bez zmian ustawień przeglądarki, wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies. Dowiedz się więcej...

AKMB Pędziwiatr Gliwice
W niedzielę 2 listopada klubowe spotkanie biegowe PDF Drukuj Email
Wpisany przez Admin   
wtorek, 28 października 2014 08:28

Przypominamy: w niedzielę 2 listopada zapraszamy na klubowe spotkanie biegowe. Spotykamy się o 10:00 w siedzibie klubu Pędziwiatr w Gliwicach-Czechowicach, ul.Nad Łąkami 1. Tempo biegu: konwersacyjne, dostosowane do najwolniejszego biegacza, dystans około 10 km - raczej zabawa biegowa, przy okazji której będziemy mogli omówić kilka spraw klubowych.

 
I Półmaraton Gliwicki za nami PDF Drukuj Email
Wpisany przez Admin   
wtorek, 21 października 2014 12:25

polmaraton gliwicki grupowe

 

I Półmaraton Gliwicki za nami! Frekwencja, pogoda, atmosfera - były wspaniałe. W biegu wzięło udział liczne grono reprezentantów naszego klubu:

 

Ćwiartka:

  • Dariusz KOSZAŁKA - 00:51:36 open 3/256 w kat.wiek.1/27 - trzeci w klasyfikacji generalnej i pierwszy w wiekowej - gratulacje!
  • Ewa OLEJNIK - 01:38:46 246/256 44/47 - przed biegiem pomagała przy depozycie

 

Półmaraton:

  • Łukasz MOMRO - 01:26:46 open- 33/920 kat.wiek.16/324
  • Leszek NOWICZ - 01:29:42 51/920 20/207
  • Grzegorz KRZYSTEK - 01:42:06 197/920 87/324
  • Piotr PACUŁA - 01:43:34 236/920 7/31 - pogodził start w biegu z licznymi zadaniami związanymi z jego organizacją (już od 5:30 na posterunku) - gratulacje!
  • Przemysław JĘDROS - 01:45:00 280/920 85/207 - przed biegiem pomagał przy depozycie
  • Jan HANO - 01:49:09 377/920 4/13 - sympatyk klubu
  • Andrzej FLORECKI - 01:50:33 416/920 13/31
  • Krzysztof DOBOSZ - 01:51:15 434/920 90/158
  • Andrzej SMUDA - 01:52:43 465/920 194/324
  • Mieczysław SMOŁA - 02:06:05 730/920 10/13
  • Jacek FURMANIK - 02:18:22 838/920 153/158
  • Jacek OLSZEWSKI - 02:22:38 865/920 30/31 - pacemaker na 2:20 (czas netto 2:20:56...)

 

Ale przede wszystkim gratulacje i podziękowania należą się tym klubowiczom, którzy zrezygnowali ze startu, aby poświęcić się w całości zadaniom związanym z organizacją biegu - m.in. Tomek Lewicki, Andrzej i Elżbieta Szelka. Dzięki nim, sztabowi organizacyjnemu, OTK Rzeźnik, wolontariuszom i entuzjastom zaangażowanym w organizację imprezy mogliśmy przeżyć wspaniałe 2 dni Pierwszego Półmaratonu Gliwickiego. Podziwiamy, gratulujemy i dziękujemy!

 
Pomagamy osiągnąć założony cel w Półmaratonie Gliwickim PDF Drukuj Email
Wpisany przez Admin   
piątek, 17 października 2014 15:23

paceband 2014

 

polmaratongliwicki logoDla uczestników I Półmaratonu Gliwickiego przygotowaliśmy mały upominek: aplikację Excel (do pobrania TUTAJ), dzięki której możecie wydrukować sobie pasek z międzyczasami dla założonego docelowego czasu na mecie. Paski takie często stosują maratończycy, aby utrzymywać równe tempo i nie dać się ponieść emocjom w pierwszej części biegu, żeby potem natrafić na słynną "ścianę" w drugiej jego części. Pamiętajmy, że ściana może spotkać również biegacza na krótszym dystansie, gdy źle rozłoży sobie tempo biegu.

Dlatego proponujemy: wyznacz sobie realistyczny cel, pobiegnij równym, dostosowanym do swoich możliwości tempem, aby starczyło sił na efektowny finisz. Bądź pacemakerem swojego losu!

 
18-19 października - święto biegania w Gliwicach PDF Drukuj Email
Wpisany przez Admin   
czwartek, 16 października 2014 21:28

polmaratongliwicki logoWszyscy już o tym wiedzą, ale i tak przypomnimy - w dniach 18-19 października 2014 czeka nas wielkie biegowe święto w Gliwicach - Pierwszy Półmaraton Gliwicki, którego współogranizatorem jest również nasz klub.

W sobotę zapraszamy do biura zawodów oraz na imprezy towarzyszące - bezpłatne biegi dla dzieci i młodzieży na terenie Centrum Edukacji i Biznesu GAPR Sp. z o.o. (Bojkowska 37a), koncerty, spotkania z zaproszonymi gośćmi, atrakcje dla najmłodszych oraz targi sprzętu sportowego. W niedzielę odbędzie się bieg główny na dystansie 21,095 km oraz ćwierćmaraton i Nordic Walking na dystansie ok 10 km (1/4 maratonu).

Obok imprez sportowych odbędą się koncerty, targi sportowe, gry, zabawy, pokazy militariów, spotkania ze znanymi sportowcami i wiele innych atrakcji.

Zapraszamy biegaczy i nordic walkerów na start, a wszystkich pozostałych do kibicowania - niech gorący doping doda zawodnikom skrzydeł!

Bieżące informacje o biegu, regulaminy, przebieg trasy, zapisy, itp. znajdziecie na stronie półmaratonu i na naszym profilu facebookowym.

 
Przyjaciele z Ukrainy PDF Drukuj Email
Wpisany przez Admin   
wtorek, 14 października 2014 16:20

ukraina 01

Piotr i Andrzej Pacułowie startują od kilkunastu lat z rzędu w Czteroetapowym Biegu Pamięci Dzieci Zamojszczyzny, rozgrywanym pod koniec sierpnia w Zamościu. Zawarli tam szereg znajomości z biegaczami z Polski i z Ukrainy. O jednej z tych znajomości chcemy Wam opowiedzieć. Najlepiej, jak oddamy głos Andrzejowi:

„…Anatola Peroga znam kilka lat, w tym roku startował ponownie w Zamościu. Anatol jest bardzo zaangażowany w propagowanie biegania i innych form aktywności ruchowej, w tym roku zaprosił do wspólnego uprawiania sportu kolegów niepełnosprawnych na wózkach. Od słowa do słowa zgadaliśmy się, że z Zamościa jadą przez Kraków, Oświęcim i Tychy do Świdnicy, gdzie Anatol ma przyjaciela, do którego jeździ od wielu lat. Ponieważ ich trasa przebiegała też przez Gliwice, zaprosiłem całą trójkę do siebie na nocleg. Jechali z Tychów ok. 3 godziny i spotkaliśmy się przy radiostacji Gliwickiej. Następnego dnia postanowiłem pokazać miasto i właśnie od Radiostacji zaczęliśmy naszą wycieczkę. Gdy usłyszeli że jest to największa budowla drewniana na świecie, aparaty poszły w ruch. Skończyliśmy zwiedzanie na Rynku, a właściwie pod odkrytą kila lat temu bramą koło kościoła Wszystkich Świętych. Nasze miasto bardzo im się podobało. Nasz kolega klubowy Andrzej Szelka wręczył im zaproszenia, aby umożliwić ponowny przyjazd do Polski - niestety ciągle jeszcze inaczej do Polski przyjechać nie mogą. I tak w przyjaźni pożegnałem wraz z Tanią Anatola (na rowerze) oraz Siergieja i Igora (na wózkach). Tak więc, jak widać, sport łączy ludzi…”

Anatol mieszka w Donbasie, regionie Ukrainy objętym wojną domową. Niedawno Anatolowi zbombardowali dom, ale jak widać się nie poddaje i sunie naprzód do osobistego zwycięstwa. Podziwiajmy takich ludzi jak Anatol, którzy mimo własnych nieszczęść znajdują w sobie pozytywną energię i siłę dla wspierania innych. A jednocześnie potępiajmy tych, którzy zamiast pozwolić innym żyć według własnych zasad, toczą cudzymi rękami wojny w imię szczytnych idei lub jedynie słusznych religii.

 
Biegowe spotkania Pędziwiatrów PDF Drukuj Email
Wpisany przez Admin   
poniedziałek, 13 października 2014 15:00

Od listopada wznawiamy nasz sympatyczny zwyczaj wspólnego klubowego biegania w tempie konwersacyjnym umożliwiającym rozmowy na tematy klubowe, biegowe i wszystkie inne (z wyjątkiem polityki). Nasze biegowe spotkania będą odbywały się zawsze w pierwszą niedzielę miesiąca o 10:00 - startujemy spod siedziby Klubu w Starej Szkole w Gliwicach-Czechowicach i tam też kończymy około godzinę później na wspólnej herbatce. Pierwsze spotkanie odbędzie się 2 listopada, następne 7 grudnia, zawsze o 10:00. Zapraszamy!

 
«pierwszapoprzednia12345678910następnaostatnia»

Strona 1 z 21